パルシステムとコープデリの違いは?実際に試した共働き夫婦のリアルな比較。私たちはこう決めた!

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「パルシステムとコープデリ、どっちが良いんだろう?」と迷っていませんか?
我が家(共働き夫婦+子供2人の4人家族)は、平日は仕事と家事に追われ、夕飯づくりはいつもバタバタ…。そんな中、宅配サービスを使うようになってから、心の余裕が生まれました。
どの宅配サービスを使うかいろいろと試したのですが、その中で「パルシステム」と「コープデリ」の違いがよくわからず、どっちがいいのだろうかと悩みました。どちらも生協で似ているけど、何が違うの?利用したことがない自分にとっては違いが見えにくいものだったんです。
そこで、この記事では、我が家のリアルな体験談をもとに、それぞれの違いを具体的にお伝えします。価格・安全性・ミールキットの味や時短度まで本音レビューを交えながら、どんな人にどちらが合うのか、我が家が「最終的にパルシステムを選んだ理由」もご紹介します。
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- 我が家のプロフィールと食材宅配事情|共働き・子育て4人家族のリアル
- パルシステムとコープデリの違い一覧
- パルシステムとコープデリの違いを一言でいうと?
- パルシステムとコープデリの価格の違いを比較
- パルシステムとコープデリの食材安全基準の違い|子供に安心を求める親の視点
- パルシステムとコープデリの配達エリア・注文方法・使い勝手の違い
- パルシステムとコープデリの商品数の違い|我が家の買い分けパターン
- パルシステムとコープデリのミールキットの違い|実際に食べ比べてみた
- パルシステムとコープデリの利用者数の違い|人気の秘密と我が家の使い方
- パルシステムとコープデリどっちが向いてる?我が家の結論と提案
- パルシステムに迷っている人はおためし宅配でコスパを体験しよう
我が家のプロフィールと食材宅配事情|共働き・子育て4人家族のリアル
共働き・子育てで余裕ゼロの我が家の事情

私たちは、夫婦共にフルタイムで働く共働き家庭です。子供は小学生と保育園児の2人。毎日、仕事と子供の送り迎えでてんやわんや。家に帰っても洗濯、お風呂、明日の準備に追われて、気づけばもう夕飯の時間。
「今日は何を作ろう?」と悩む時間が正直一番のストレス。時間もかかるし、買い物もしないといけない。そこから料理もしないといけない。こうした日常に悩んでいました。
夕飯作りのプレッシャーを宅配で解決したい理由

そんな我が家の強い味方が、宅配サービスでした。
最初は「ちょっと高いかも?」とためらいましたが、実際に使ってみると、宅配があるだけで心が本当にラクになったんです。「買いに行かなくていい」「悩まなくていい」「家まで届けてくれる」――。それだけで、平日の夕飯づくりのストレスがぐっと減りました。
これまで複数の食材宅配サービスを試し、今では日常的にパルシステムを利用しています。そこに行きつくまでには、コープデリも試したことがあるので、両サービスの違いも分かりました。

食材宅配は共働き家庭にとっては必須アイテムだと思います。頼れるものを頼るだけでこんなに負担が軽くなるんだと感動しました!
パルシステムとコープデリの違い一覧

まずはパルシステムとコープデリの違いをまとめてましたので、ご覧ください!
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
特徴 | 安全性・品質重視 | 価格・品数重視 |
価格帯 | スーパーよりやや高い。安心・品質を重視した価格設定 | スーパー並みの安さ。お得感が強い |
安全基準・検査 | 独自基準で厳格。放射能検査は国基準の1/5まで厳格化 | 基本的に国の基準を順守し、安全確保の取り組みを実施 |
無添加・有機食品 | 有機・無添加に力を入れる。日本最大級の有機農地面積を提携 | 一部に限られるが有機・無添加商品も扱う |
商品数 | 約2,000品目。安全性や品質にこだわった厳選商品中心 | 約6,000品目。スーパー並みの豊富さ |
組合員数 | 約173万人 | 約536万人 |
配達エリア | 1都12県(関東中心+新潟・福島など) | 1都7県(関東中心) |
配送曜日・方法 | 地域ごとに曜日固定。置き配可能。 | 地域ごとに曜日固定。置き配可能。 |
注文方法・アプリ | アプリ「タベソダ」やWeb。未注文週は手数料ゼロ&カタログも届かない柔軟さが魅力 | 「eフレンズ」やカタログ。未注文週も手数料やカタログ配布がある |
ミールキット | 味・安全性重視。素材のおいしさが感じられるメニュー | 価格・メニューの多さが魅力。子供向けメニューも豊富 |
我が家の印象 | 「子供の食事は安心を優先。少し高くても価値がある」 | 「日用品やおやつは安さと種類の多さが助かる」 |

こう見ると似ている部分もありますが、安全性では結構違いがあるんですね。
パルシステムとコープデリの違いを一言でいうと?

ここからは表でまとめた項目で分けて一つずつ違いを見ていきたいと思います。
まずは実際に両方を使ってみると、こんな風に感じています。それぞれの違いを一言で言うと下記。
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
特徴 | 安全性・品質重視 | 価格・品数重視 |
- パルシステムは、安全性・品質重視
- コープデリは、価格・品数重視
安全性にこだわるならパルシステム。「宅配で負担を減らしながら。家計への負担を軽くしたい」ならコープデリ。使う前は似たような宅配だと思っていたけれど、実際はかなり違いがありました。
我が家としては、「子供たちに食べさせるものは安全なものにしたいから、パルシステムに安心を感じる」という感覚です。またパルシステムのものを食べるとオイシイ。お肉も国産でとてもおいしいです。


脂身と赤身のバランスが良く、焼いたときの香りがとても豊かでした。炒め物に使っても余分な脂が出すぎず、しっかりとした旨みが残ります。味は弾力があり、肉の甘みが感じられて、味付けをシンプルにしても満足感がありました。
パルシステムとコープデリの価格の違いを比較

比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
価格帯 | スーパーよりやや高い。安心・品質を重視した価格設定 | スーパー並みの安さ。お得感が強い |

たとえば、牛乳・卵・パンなどで比べると…
商品 | パルシステム(目安) | コープデリ(目安) |
---|---|---|
牛乳(1L) | 約280円 | 約246円 |
卵(10個) | 約320円 | 約270円 |
食パン(6枚) | 約220円 | 約180円 |

やっぱりコープデリはスーパー並みの安さ。パルシステムは「高い」とまではいかないけれど、価格重視ならコープデリのほうがお得に感じます。
パリシステムはスーパーより高いかもしれませんが、納得できるおいしさだったので、我が家では使い続けています。「おためし宅配」で3週間試してみて分かりました。

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パルシステムとコープデリの食材安全基準の違い|子供に安心を求める親の視点

農薬・添加物・放射能検査…どこまで安全?
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
特徴 | 安全性・品質重視 | 価格・品数重視 |
価格帯 | スーパーよりやや高い。安心・品質を重視した価格設定 | スーパー並みの安さ。お得感が強い |
安全基準・検査 | 独自基準で厳格。放射能検査は国基準の1/5まで厳格化 | 基本的に国の基準を順守し、安全確保の取り組み |
無添加・有機食品 | 有機・無添加に力を入れる。日本最大級の有機農地面積を提携 | 一部に限られるが有機・無添加商品も扱う |
- パルシステムは野菜はほぼ全て有機か低農薬、放射能検査の基準は国の1/5まで厳格化。
- コープデリは基本的に国の基準を順守し、安全確保の取り組みを実施
「なんとなく安全」ではなく、検査数値を見て「ここまで違うのか」と実感しました。
安全性の違いを我が家はどう選んだか
「子供が口に入れるものは、ちょっと高くても安全第一にしたい」そう思って、パルシステムのミールキットをメインに使っています。
パルシステムとコープデリの配達エリア・注文方法・使い勝手の違い

配達エリア・曜日・留め置きの便利さ比較
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
配達エリア | 1都12県 (東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬の関東全域+福島・宮城・新潟・山梨・長野・静岡) | 1都7県 (東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県) |
配送曜日 | 地域ごとに決まった曜日に週1回 | 同じく週1回固定 |
置き配 | 可能 | 可能 |
- パルシステムは関東全域+新潟・福島など広範囲対応。曜日は地域ごとに決まっていて、不在時は玄関前に置き配OK。
- コープデリも同じように曜日固定&置き配可能だけど、配達エリアは関東中心(1都7県)。
アプリ・カタログの使い勝手は?
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
アプリ | タベソダ(注文しない週はカタログも届かない) | eフレンズ(毎週カタログが届く) |
手数料 | 未注文週は手数料ゼロ | 未注文週も手数料が発生 |
パルシステムの「タベソダ」アプリは、注文しない週はカタログすら届かないからスッキリ。コープデリはカタログが毎週届くから「ついで買い」しやすくて、見てると楽しい。
※2025年4月14日(月)10時をもって『タベソダ』サービスの新規組合員申し込み受付を終了
パルシステムとコープデリの商品数の違い|我が家の買い分けパターン

コープデリの圧倒的な品数と魅力
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
商品数 | 約2,000品目 | 約6,000品目 |
取り扱い品目 | 食品・日用品中心 | 食品・日用品・雑貨・衣料品など |
商品数は約6,000品目。スーパー並みの豊富さで、正直なんでも揃う。時短家電や雑貨まで買えるのはコープデリの魅力です。
パルシステムの厳選ラインナップの魅力
あtパルシステムの商品数は約2,000品目。これは安全性のところともつながってくると思うのですが、産直や無添加にこだわったものばかりだから。国基準の1/5という厳しい基準をクリアしたものしか扱っていないから。
スーパーとの併用や我が家の買い方の工夫
とはいえ、我が家はスーパーも併用。どちらかというとミールキット利用が中心になっているので、「スーパーで買えるものはスーパー」「ミールキット以外の商品はどうしてもほしいもの、めっちゃおいしいもの」に限っています。野菜は基本的にスーパーです。こうやって、我が家は宅配とスーパーをうまく組み合わせています。
パルシステムとコープデリのミールキットの違い|実際に食べ比べてみた




味・時短度・メニューの豊富さを比較
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
味・品質 | 素材のおいしさを生かす。化学調味料控えめで優しい味 | メニュー豊富で外食風の味付けも。やや濃い目。 |
時短度 | 調理時間10分前後。時短&安心のバランスが良い | こちらも10分前後。価格の安さとスピード感◎ |
メニューの数 | 定番メニュー中心 | メニューの種類が圧倒的に多い |
価格 | 1,000円前後(2~3人前) | 800円~1000円(2~3人前) |
パルシステムのミールキットは、味と安全性重視。素材のおいしさを感じるし、添加物控えめで安心。一方、コープデリは価格とメニューの多さが魅力。どちらも10分~15分で作れる時短キットが多く、平日夜の救世主です!
パルシステムのミールキット(Webカタログから)

引用:パルシステム
コープのミールキット

引用:コープ公式
子供の反応・量・作りやすさのリアル感想
- パルシステムは「野菜たっぷり!」で親として安心感が強い。
- コープデリは「これ好き!」と子供ウケの良いメニューが多い。
- 量はどちらも大人2人+子供1人くらいが目安。おかわりしたい子供には少なめかも…。
調理はどちらも簡単ですが、パルシステムは手順がシンプルで、忙しい日でも作りやすいと感じました。
我が家の平日夜を救うミールキットの存在感
正直、ミールキットがなかったら平日の夕飯は回らない…。「今日はどうしても疲れた」という日でも、10~15分で完成するから本当に助かっています。子供の好き嫌いにも対応できるメニューがあるのが嬉しいですね。

パルシステムとコープデリの利用者数の違い|人気の秘密と我が家の使い方

コープデリの規模感と「みんな使ってる安心感」
比較項目 | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
組合員数 | 約173万人(2024年3月時点) | 約536万人(2024年3月時点) |
コープデリは約536万人の組合員数を誇り、日本最大規模。「みんなが使ってる」という安心感と、「スーパー並みの価格」が最大の強みです。
パルシステムのファン層の深さ
パルシステムの組合員数は約173万人とコープデリより少ないですが、「安全な食材を選びたい」というこだわりの強い人に熱い支持を受けています。だからこそ、我が家も「ここでしか買えない」という信頼感でパルシステムを続けています。
我が家が周囲に聞いた「どっち派?」リアルな声
周りのママ友や親戚に聞くと…
- 「価格重視でコープデリだけ」
- 「安全性重視でパルシステムだけ」
- 「どっちも試したけど併用してる」
実際、友達や親戚の家庭も「どっちか1つだけじゃなくて、上手に組み合わせてる」人が増えている印象です。
パルシステムとコープデリどっちが向いてる?我が家の結論と提案

価格・安全性・時短、あなたはどれを重視する?
こんな人におすすめ | パルシステム | コープデリ |
---|---|---|
向いている人 | 食の安全や無添加を重視する人 | 家計優先・まとめ買い重視の人 |
特におすすめ | 小さな子供がいる家庭など | 品数や価格を最優先にしたい家庭 |
- 価格重視→コープデリ
- 安全性・品質重視→パルシステム
- どっちも大事なら併用が◎
我が家が最終的にパルシステムを選ぶ理由
パルシステムの「おためし宅配」を3週間やってみて、食材の美味しさ・ミールキットの良さを実感。コープと比べても価格を許容できる範囲だったので、私たちはパルシステムを選びました。パルシステムの「厳選された国産・無添加食材」の安心感・おいしさは、我が家にとって最大の価値です。
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パルシステムに迷っている人はおためし宅配でコスパを体験しよう

改めて、「いきなり入会するのはちょっと…」と躊躇している方は、まずはお試しでパルシステムのサービスを3週間利用してみて判断するのが良いと思います。わが家もおためし宅配サービスを利用した後に入会しました!
おためしセットと一緒に申し込むとおためしセットが380円で買えるのでお得です。前述しましたが、おためし宅配に申し込むと嬉しい特典もたくさんついてきます!

もちろん試した後に合わなかったという判断もOK。ちゃんとパルシステムがどういうものか分かってから判断できるのは非常に親切です。
「入ってから失敗したくない…」 「自分に合ってるか確認したい…」 という方には、まさにぴったりなセット。ぜひお試してみてください!
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おためし宅配の「定番満足おためしセット」がコスパ良すぎ

おためし宅配の中でもおすすめなのが、定番満足おためしセットです。
中を開けると…
- ポークウインナー
- ロースハムスライス
- 産直たまご
- 酪農家の牛乳
- クリーミーヨーグルト
- なめらか絹とうふ
- ミールキット:ドライカレー
- 産直豚バラ切落し
「え、これで380円…?」と夫婦でテンションが上がります。とにかく量が多い。「これ相当コスパいいぞ」と素直に感じました。
商品名 | 内容量 | 特徴・ポイント |
---|---|---|
ポークウインナー | 100g×2袋 | 国産豚肉使用/発色剤・保存料不使用/パリッと感とジューシーさが人気 |
ロースハムスライス | 65g×2パック | 国産豚/化学調味料・着色料不使用/朝食やサンドイッチにぴったり |
産直たまご | 10個入り | 抗生物質不使用の飼料/黄身のコクが強く、生でも安心 |
酪農家の牛乳 | 1000ml | 72℃15秒殺菌/生乳100%/コクと甘みが感じられる |
クリーミーヨーグルト | 6個 | 原料には、北海道産の良質な生乳を70%使用。本当にクリーミー |
なめらか絹とうふ | 150g×3個 | 北海道産大豆使用/にがり製法/甘みがあってそのままでもおいしい |
ミールキット:ドライカレー | 1セット(2~3人分) | トマト風味で食べやすい |
産直豚バラ切落し | 約240g | 国産産直豚/使いやすい薄切り/味噌炒めや肉じゃがに万能 |
我が家も実際にこのセットからスタートしましたが、 「味にびっくり」「ウインナーのジューシーさが段違い」で即ファンに(笑)「ちょっと気になるな…」と思っている方は、ぜひ気軽におためししてみてください。
迷ったままより、一度体験してみたほうがずっとスッキリしますよ!
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